5月病に注意しましょう^_^ | コラム｜ 東京都大田区 糀谷駅【marire Hana 】

ゴールデンウィークも終わりまた日常が戻りました。

 

寒暖差や天気も不安定ですね。

marirehanaのお客様なんとなーく、ダルいとの声を聞きます。

5月は環境も変化する時期で、自律神経も乱れやすく、不定愁訴を招きやすいのでご自愛下さい。

 

(´･_･`)

気分の落ち込み

意欲の定価

倦怠感　ダルさ

食欲低下

不眠

 

などの症状がある時は、休息が大事です。

そんな時は、こんな時もあると自分に優しく、ねばならない！　頑張らないと！と追い込まない様にしましょう。

 

今回は私の愛用品をご紹介！

のんびり、リラックス時間を作れます。

エプソムソルト　家庭用スパ入浴剤♡

 

身体をあたため、肌もツルツル、代謝アップし副交感神経を優位にしてくれます。

海のミネラルとマグネシウムで肌を活性化してくれます。

香りもたくさんあり、今回はひのき３キロ ¥1,980を購入！　ハマってます。笑

他に

レモン、ゆず、ジャスミン、キンモクセイ、ホワイトムスク、ラベンダーなども

無臭もあります。

 

お風呂タイムが楽しみになった最近

一度是非お試しくださいませ🛀