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皮膚のたるみの原因って何?睡眠不足や肩こりでも顔の皮膚がたるむ?

query_builder 2021/01/22
コラム
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お風呂上がり等に、鏡で自分の体を見てふと、皮膚のたるみに気付く事ってありますよね。どうして皮膚のたるみは発生するのでしょうか。

今回は、皮膚のたるみの原因についてお伝えします。顔の皮膚のたるみが睡眠不足や肩こりでも起こるのかについてもお伝えしますので、是非最後までご覧下さい。

▼皮膚のたるみの原因とは

皮膚のたるみは、筋肉の衰えから来ています。しかし、皮膚のたるみの原因はそれだけではありません。

詳しくは後述しますが、皮膚のたるみの原因は普段の生活の習慣とも大きく関係しています。

▼意外な顔の皮膚のたるみの原因

意外な顔の皮膚のたるみの原因を下記にまとめました。

■睡眠不足

睡眠不足が続くと、成長ホルモンの分泌が少なくなってしまいます。コラーゲンが減ってしまう事になるので、結果的に顔の皮膚がたるみます。

■肩こり

肩こりという状態は、肩の筋肉が緊張している状態です。顔の筋肉が引っ張られるので、結果的に皮膚のたるみの原因になります。

▼まとめ

今回は、皮膚のたるみの原因についてお伝えしました。意識していなければ、どんどん皮膚のたるみは悪化していってしまいます。

逆に、皮膚のたるみの原因を把握して対処していけば老化は遅らせていけるという事でもあります。

marire~Hanaでは、全身のマッサージからフェイスマッサージまで幅広いメニューをご用意してお客様をお待ちしております。

皮膚のたるみのケアにも力を入れておりますので、是非一度お気軽にご相談下さい。

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